Fettabbau

Muskelaufbau
Verspannungen

Stell dir vor...

... du weißt genau, wie du trainieren und dich ernähren musst, um in kürzester Zeit, nachhaltig, ohne aufzugeben oder Verbote zu haben, an deinen Traumkörper kommst. Du musst nie wieder auf einzelne Informationen des Internets vertrauen, die zu 90% nicht funktionieren und dir nur Frust bescheren.

"Bewundert werden immer die, die nicht gezögert haben und ihre Träume verfolgten"

Gabriel Reifinger

Willkommen zu der TEM Methode

S C H R I T T 1

S C H R I T T 2

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Bekannt aus

BEREIT FÜR DIE TRANSFORMATION?

» Keine Ausreden, kein Zögern

» SYSTEMATISCH ANS ZIEL: DIE TEM METHODE

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ERFOLGSGESCHICHTEN

» The Execute Methode wird auch bei dir wirken

Klara Mertens

Ich 30, Mama von zwei kindern hab mich immer wieder bemüht mein Gewicht mit den verschiedensten Methoden zwischen den Geburten zu reduzieren, hat auch momentan gut funktioniert bis zu dem Punkt wo auf einmal wieder der Alltag vor der Tür steht und ich leider wieder in gewohnte alte Muster zurück gefallen bin.

Ich hab angefangen ausreden zu suchen warum ich nicht weitermachen kann. Das ständige "aufgeben" von etwas was mir und meinem Körper so gut täte hat mich noch mehr runtergezogen und mich als schwach wirken lassen!

Dabei bin ich gar nicht schwach, denn wie ich mich an Gabriel mit diesem Problem Gewand habe und wie ein sehr persönliches Gespräch hatten ist mir plötzlich ein Knoten aufgegangen.

Ich fühle mich durch Gabriels auf mein Alltag abgestimmtes Trainings Konzept sehr gut aufgehoben, anders als ich alleine trainiert habe. Jetzt habe ich über 20 Kg abgenommen und meinen Körper durch das Krafttraining geformt!

Die Unterstützung von jemanden Außenstehende zu bekommen, hilft enorm dabei seinen inneren Schweinehund zu überwinden.

Ein großes Danke an Gabriel der mich einfach nicht hängen lässt.